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此次，要维持规律作息，丰富生活，平稳心态。保持正常的作息规律，适度睡眠，吃好三餐，多喝水，坚持适度、适合自己的体育锻炼活动。充实生活，做一些让自己感到愉悦或者有 兴趣的事情，比如听音乐、看书、与家人朋友聊天等，或者在家办公、学习，做家务等。掌控自己的生活节奏，有利于保持平和的心态。

螺纹钢期价涨势如虹8月20日，螺纹钢期货价格延续强势上行态势，主力连续合约上涨4.05%或171元/吨，收报4396元/吨，已创近6年半新高。3月23日以来累计涨幅高达30.06%，月线五连阳。资深期货分析师李文婧表示，黑色商品近期出现了大幅上涨，原因主要有三点：第一是环保限产深化和严格执行。今年出台的三年“蓝天保卫战”，把重点区域从26个城市扩大到汾渭平原和长三角，涉及约一半的粗钢产能和焦炭产能。且因为近期督察组去了山西，导致焦炭生产影响更大。第二是需求淡季不淡。往年7、8月的淡季今年需求毫不逊色，主要原因在于房地产数据仍然较好。需求上，地产和基建的强势使得螺纹钢明显强于热卷。第三是目前美国订单在努力增加，想赶在相关政策落地前实施，这使得短期出口需求非常好。

在毕业后，23岁的麦肯齐找到了一份“手写账单”的工作，任D.E.Shaw资产管理公司的研究助理。当时杰夫·贝索斯是这家公司的副总。2013年，麦肯齐在接受时尚杂志Vogue的采访时表示：“我的办公室就在他办公室的旁边，我一直能够听到他爽朗的笑声。谁能不对这笑声产生好感呢？”于是，麦肯齐开始了对贝索斯的“倒追”之路。三个月之后，两人订婚；再三个月之后，两人闪婚。

地方国资划转加速启动近日，云南省政府印发了《云南省划转部分国有资本充实社保基金实施方案》，此次划转范围包含全省国有及国有控股大中型企业（一级企业）、金融机构，划转比例统一为纳入划转范围企业国有股权的10%，专项用于弥补企业职工基本养老保险基金缺口。按照计划，今年11月底前将完成目前符合条件的企业国有股权划转工作。

华为智利分公司总经理窦勇表示，该公司正热切地关注智利7月份发起的公开招标项目，并将在招标时受邀参与跨太平洋光缆项目的投标。窦勇在接受采访时表示：“华为非常有兴趣参与这一商业项目。招标过程分为几个步骤，我们已经为此做好准备，并将遵循这个流程，直到选出供应商实施这个项目。我们肯定会参与投标。”

各种原因，外界不得而知，但对于奥马冰箱来说，却是一个不大不小的坎，未来走势愈发扑朔迷离！[环球网综合报道]据日本《朝日新闻》8月20日报道，在位于日本东京德川将军家的仓库里新发现了一枚刻有“经文纬武”的幕府公章。这枚公章曾与德川家茂的签名一同记录在了1858年签署的日美友好通商条约上，它可以说是见证了幕府对外开放以来与欧美的通商历史。